रसोई में मौजूद ये 3 चीजें तुरंत बाहर कर दो, नही तो शरीर बन जायेगा बीमारियों का घर



हमारी रसोई में मौजूद अधिकतर चीजें किसी न किसी बीमारी या सेहत से जुड़ी परेशानी को दूर करने वाली होती हैं, लेकिन बदलती दिनचर्या के कारण कुछ ऐसी भी चीजें रसोई में शामिल हो गयी हैं, जो शरीर की सेहत के लिए ठीक नही होती है, आज हम आपको ऐसी ही 3 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं।
ये हैं वो 3 चीजें

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दानेदार चीनी
चीनी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होती है, ये किडनी और लीवर की कार्यक्षमता को प्रभावित करती है ।

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इसके स्थान पर मिश्री या गुड़ का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।

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सफेद नमक
सफ़ेद नमक रक्तचाप को अनियंत्रित करता है, यह बालों के लिए भी ठीक नही होता है, यह शरीर में सोडियम का लेवल बढ़ा देता है, जिससे रक्त वाहिनियाँ फैलने लगती हैं।

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इसके स्थान पर सेंधा नमक का उपयोग करना चाहिए।

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मैदा
मैदा आँतों के लिए अच्छा नही होता है, मैदा के अधिक सेवन से कब्ज और बवासीर होने का भी खतरा होता है।

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इसके स्थान पर चोकरयुक्त आटे का इस्तेमाल करें।

तो अगर आप भी किसी स्वास्थ्य या ब्यूटी समस्या से परेशान हैं, तो हमे कमेंटबॉक्स में जरुर बताएं

रसोई में मौजूद ये 3 चीजें तुरंत बाहर कर दो, नही तो शरीर बन जायेगा बीमारियों का घर रसोई में मौजूद ये 3 चीजें तुरंत बाहर कर दो, नही तो शरीर बन जायेगा बीमारियों का घर Reviewed by Author on October 09, 2019 Rating: 5
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