रोटी बनाते समय आटे में डाले यह चीज, कब्ज एवं गैस की समस्या होगी दूर


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नमस्कार दोस्तों अक्सर देखा जाता है लोगों को कब्ज एवं गैस की समस्या सामने आती है, परंतु क्या आप जानते हैं आप अपने खान-पान में फेरबदल करके इससे निजात पा सकते हैं।आज हम आपको एक ऐसी ही एक चीज के बारे में बताएंगे। 

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यह है वह चीज 
अजवाइन के बारे में सबसे ने सुना होगा परंतु क्या आप जानते हैं अगर आप से रोटी बनाते वक्त आटे में मिलाते हैं तो इससे बहुत फायदा पहुंचता है।नियमित रूप से इसका सेवन करे।अजवाइन बहुत सी बीमारियों के लिए फायदेमंद माना जाता है तथा यह शरीर के लिए एंटीसेप्टिक का काम करता है इसलिए इसे आटा में इसे मिलाएं।

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दोस्तों क्या आप भी ऐसे आटा गूंदते हैं कमेंट बॉक्स में लिखकर बताएं ऐसी के लिए लाइक शेयर अवश्य करें धन्यवाद वंदे मातरम्।
रोटी बनाते समय आटे में डाले यह चीज, कब्ज एवं गैस की समस्या होगी दूर रोटी बनाते समय आटे में डाले यह चीज, कब्ज एवं गैस की समस्या होगी दूर Reviewed by Author on July 22, 2019 Rating: 5
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