हर दिन सिर्फ 1 चम्मच ये पाउडर खा लो, मिलेंगे इतने फायदे कि आप खुद हैरत में पड़ जाओगे

आज के इस खास आर्टिकल में हम आपको एक मल्टीविटामिन पाउडर के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सेवन करने से आपको कभी भी कैल्शियम की कमी नही होगी, ये पाउडर आपके शरीर की हर जरूरत को पूरा करेगा।

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इस पाउडर के सेवन से आपकी इम्युनिटी बढ़ेगी, कमजोरी दूर होगी, मोटापा नही बढ़ेगा, डाइजेशन अच्छा रहेगा, गठिया की समस्या दूर होगी, हड्डियाँ मजबूत होंगी, ब्रेन पावर तेज होगी, इस पाउडर को कैसे बनाना है, चलिए जान लेते हैं।

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इसे बनाने के लिए 2 चमच अलसी के बीज, 2 चम्मच नारियल का पाउडर, दो चम्मच मिश्री पाउडर और 7 से 8 बादाम की जरूरत होगी, अब इन सब चीजों को मिलाकर मिक्सी में पीस लें, यह पाउडर बेहद स्वादिष्ट और मुलतीविटामिन से भरपूर होता है।

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इस पाउडर को 1 चम्मच की मात्रा में दिन में किसी भी समय एक गिलास दूध के साथ सेवन करें, इससे शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 और विटामिन की कमी को पूरा करेगा, जिससे आप कई परेशानियों से बचे रहेंगे और स्वस्थ रहेंगे।
हर दिन सिर्फ 1 चम्मच ये पाउडर खा लो, मिलेंगे इतने फायदे कि आप खुद हैरत में पड़ जाओगे हर दिन सिर्फ 1 चम्मच ये पाउडर खा लो, मिलेंगे इतने फायदे कि आप खुद हैरत में पड़ जाओगे Reviewed by Author on July 22, 2019 Rating: 5
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